반응형 가을당근 파종방법1 가을당근 파종시기 방법 중부지방 남부지방가을당근 파종시기 방법 가을당근 파종시기 방법 당근은 녹황색 채소로 열에 조리를 하더라도 주황색깔이 변하지 않고 다양한 음식재료로 사용되어 집니다. 특히 당근에 엄청 많은 카로틴 성분은 피부를 맑게하고 노화방지, 암예방, 암치료에 좋습니다. 특히 카로틴은 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지지 않으므로 음식으로 보충해야 하는데, 녹황색 채소인 당근에는 풍부합니다. 당근은 비타민 A가 풍부하며 비타민 A는 지용성 비타민으로 기름에 볶아 먹으면 비타민의 흡수율을 높일 수 있습니다. 또한 당근은 사과와 궁합이 좋은 음식으로 사과 속 비타민 C와 칼륨은 당근과 궁합이 잘 맞습니다. 당근은 생으로 먹기도 하지만 착즙해 주스로 마시기도 합니다. 당근은 잎,뿌리 하나도 버릴것이 없는 인간에게 참으로 유익한.. 2021. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
